زندگی در لحظه حال

زندگی در لحظه حال
فکت تاریخی: بسیاری از متفکران و روانشناسان بر اهمیت زندگی در لحظه حال تأکید دارند. یادگیری از تجربیات گذشته و نگران بودن درباره آینده تنها وقتی مؤثر است که به ما کمک کند در حال حاضر به بهترین شکل زندگی کنیم.

متن پیشنهادی:

“لحظه‌های حاضر، گنجینه‌های زندگی ما هستند. در شرایطی که ترس و ناامیدی بر ما سایه افکنده، بیایید یاد بگیریم که چگونه در این لحظه زندگی کنیم و از هر لحظه به بهترین نحو بهره ببریم. قرآن می‌فرماید: «وَ أَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ» (بقره 195)؛ بیایید با نیکوکاری و توجه به لحظه حال، روحیه‌امان را تقویت کنیم و به آرامش برسیم.”